В подростковом возрасте эмоции действительно зашкаливают. И иногда мы, взрослые, или даже друзья, совершаем ошибку, обесценивая чувства.

Мифы, которые мешают увидеть выход:
❌ Страдания — это «нормально» и «так у всех»
❌ Просить о помощи — «стыдно» или «слабость»
❌ Если тебе плохо — ты «сломался»

Реальность:
✅ Твои чувства важны
✅ Просить о помощи — это смелость
✅ Выход есть, даже если сейчас его не видно

Как поддержать себя или друга❓️ 

1. Пауза. Переключись физически: вода, улица, дыхание
2. Опора. Найди то, что дает чувство покоя
3. Собеседник. Тот, кто просто выслушает
4. План. Заранее подготовь список действий, которые помогают
5. Профессионал. Психолог, горячая линия — это инструменты, а не «для больных»
6. Забота. Отнесись к себе как к другу
7. Другой. Помоги тому, кто рядом. Иногда это спасает обоих

Важно: Ты — единственный в своём роде. Твой голос, твой смех, твои мечты нужны этому миру.

📞  Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (бесплатно, анонимно, круглосуточно).

... Читать дальше »

Сегодня в стенах нашего колледжа прошло первое в новом учебном году собрание военно-патриотического клуба «Патриот»!

📌  Что было на повестке:
• Торжественно приняли первокурсников в ряды клуба
• Ознакомились с положением о клубе
• Поставили цели и задачи на этот учебный год

💬  Ребята узнали о направлениях работы клуба, традициях и планах. Впереди — много интересных мероприятий, встреч и добрых дел!

✨ Добро пожаловать в команду, первокурсники! Вместе — мы сила!

#ВМК #Патриот #Воркута

Ежегодно во второе воскресенье сентября в России и во всём мире отмечается Международный день памяти жертв фашизма. Дата связана с двумя ключевыми событиями: началом Второй мировой войны и её окончанием.

Самая кровопролитная война в истории человечества унесла более 55 миллионов жизней, 27 миллионов из которых — граждане Советского Союза. Этот день напоминает нам о важности сохранения исторической правды и недопущения возрождения фашизма.

🎬 Советник директора по воспитанию совместно с преподавателем Кулижниковой Е.С. организовали для студентов кинопросмотр документального фильма «Печорский десант» с последующим обсуждением.

Мы помним. Мы не допустим повторения. Мы сохраняем правду для будущих поколений.

Пусть эта дата станет для каждого из нас напоминанием о том, какой ценой была завоёвана Победа, и о том, что мир — это величайшая ценность, которую нужно беречь.

Вечная память жертвам фашизма. Низкий поклон всем, кто сражался за нашу свободу. 🕯️ 

... Читать дальше »

В Воркутинском медицинском колледже прошла встреча студентов первого курса с активистом местного отделения «Волонтеры-медики» Овсюком Никитой.

☝️  Никита помог ребятам зарегистрироваться на платформах Добро.РФ и Волонтеры-медики, рассказал о направлениях волонтёрства, которыми занимаются в Воркутинском медицинском колледже.

🤝  Теперь у первокурсников есть возможность присоединиться к Всероссийскому волонтёрскому движению, найти новых друзей и получить бесценный опыт. Впереди — добрые дела и новые знакомства! 

 «Волонтёры-медики» ВМК — вместе сделаем больше добра! 🤍 

___________________________
Мероприятие реализуется в рамках Национального проекта «Молодежь и дети»

Главной темой беседы стали возможности трудоустройства и прохождения службы для выпускников медицинских специальностей.

Представитель пункта отбора подробно рассказал будущим медикам:

✅ о порядке поступления на военную службу по контракту в медицинские подразделения воинских частей и организаций Ленинградского военного округа
✅ об особенностях заключения специального контракта для лиц со средним медицинским образованием
✅ о социальных льготах, денежном довольствии и единовременных выплатах для военнослужащих и членов их семей
✅ о перспективах дальнейшего прохождения службы и карьерного роста

Благодарим гостя за содержательную беседу и актуальную информацию! Возможно, для кого-то из наших студентов этот разговор станет первым шагом к выбору пути военного медика. 🩺 

#ВМК

☝️  Зарни Ань — одна из самых загадочных фигур в мифологии финно-угорских народов. Золотая богиня, символ силы, мудрости и плодородия. Её почитали как сакральное божество, связанное с природой и богатством. Сегодня Зарни Ань присутствует на гербе Республики Коми.

🔶 ️ Советник директора по воспитанию совместно с кураторами организовали для студентов кинопросмотр с последующим обсуждением. Фильм о золотом идоле, его поисках и значении для культуры Коми стал поводом для разговора о том, почему легенды сохраняются веками, что движет людьми в поисках утраченных артефактов и какую роль играет историческая память.

👍 Такие мероприятия помогают сохранять связь с культурным наследием и передавать его новым поколениям.

В ГПОУ «Воркутинский медицинский колледж» состоялась профилактическая встреча с инспектором отдела полиции по делам несовершеннолетних Поповым А.В.

Разговор получился серьёзным и полезным. Инспектор затронул две ключевые темы, которые актуальны для каждого молодого человека:

📱  Мошенничество
Александр Владимирович подробно разобрал популярные схемы обмана по телефону и в интернете. Особое внимание уделил:
— опасности так называемого «лёгкого заработка»
— ответственности за использование своих банковских карт третьими лицами (дропперство)
— правилам финансовой грамотности

⚠️  Экстремизм и терроризм
Вторая часть встречи была посвящена угрозам в цифровой среде. Инспектор рассказал:
— как вербовщики действуют через социальные сети
— какая ответственность предусмотрена за распространение запрещённых материалов
— что делать, если поступили подозрительные предложения или сообщения

Студенты получили чёткие практические рекомендации: не передавать личные данные, не переходить по сомнительным ссылкам, критически оценивать любую информацию в интернете и сообщать о подозрениях взрослым или в полицию.

Встреча прошла в формате живого диалога — ребята активно задавали вопросы и делились своими опасениями. Такие мероприятия помогают молодёжи осознать реальные риски и научиться защищать себя.

Будьте бдительны и осторожны! Ваша безопасность — в ваших руках 🔒

☝️  Преподаватель русского языка Юлия Руслановна и библиотекарь Елена Николаевна рассказали студентам об истории этого праздника и о том, почему проблема неграмотности до сих пор существует даже в самых отдалённых уголках планеты. 🌍

После теории перешли к практике — в игровой форме проверили знания студентов. Разбирали сложные орфографические случаи, вспоминали правила и узнали много интересных фактов о русском языке. ✍️  Все убедились: он действительно великий и могучий! 💪 

Было познавательно и весело. Спасибо всем, кто участвовал! 🙌