На минувшей неделе студенты первого курса приняли участие в психологическом тренинге «Как управлять стрессом».

Ребятам в игровой форме были предложены ситуации по взаимодействию в коллективе, и способы их разрешения, также они научились отвечать на неловкие и не корректные вопросы, вводящие в ступор, а также научились создавать модели собственного «Я», опираясь на своё социальное, духовное, физическое и эмоциональное здоровье для восприятия себя, как личности, оценки своих слов и поступков, умению планировать своё время и умению расставлять приоритеты для достижения поставленных целей без стресса. Также ребята получили навыки управления собственными эмоциями в тех или иных ситуациях, и возможные варианты управления конфликтными ситуациями.