Сегодня в Центральной библиотеке имени А. С. Пушкина прошла финальная игра студенческого чемпионата города Воркуты по интеллектуальной игре «60 секунд».

Хотели бы вы сесть в машину времени и заглянуть в будущее? Фантастика? Нет!

Сегодня весь мир отмечает День космонавтики - памятную дату, посвященную первому полету человека в космос.

Наиболее действенным и безопасным способом похудения и улучшения самочувствия остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу.

От пищи человек получает энергию, необходимую для жизнедеятельности организма. Каждый потребляемый продукт имеет свою калорийность. Подсчет важен для соблюдения дневной нормы энергопотребления.

При чрезмерно низкой калорийности дневного меню энергии с едой поступает слишком мало, возникает упадок сил и апатия, возможны головокружения и обмороки. Организм испытывает стресс и часто начинает откладывать питательные вещества впрок, создавая жировые запасы.

Явный переизбыток калорий ведет к преобразованию нерастраченной энергии в жиры и способствует появлению лишнего веса.

При правильном соотношении БЖУ и систематических тренировках вес тела будет увеличиваться за счет мышечной ткани. В этом случае лишние калории поспособствуют набору мышечной массы.

Чем же так подсчёт калорий - читайте в наших карточках.

Отметим, что ведение здорового образа жизни является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

В рамках акции «Будь здоров!», волонтеры-медики «Воркутинского медицинского колледжа» вышли на улицы города с информационными буклетами, из которых жители самого северного города Республики Коми узнали об основах ЗОЖ, правильного питания, вреде курения и вейпинга.

8 апреля во Дворце культуры шахтеров прошел гала-концерт Муниципального этапа Всероссийского фестиваля «Российская студенческая весна» 2023 и «Российская школьная весна» 2023.

06 апреля 2023 года, «Воркутинский медицинский колледж» принял участие в межведомственных опытно-исследовательских учениях «Безопасная Арктика - 2023».

Министерством труда, занятости и социальной защиты Республики Коми организован опрос работодателей республики по вопросам выявления передовых практик в области условий и охраны труда в организациях.

Опрос будет проводится с 30 марта по 01 июня 2023 года в сети «Интернет» по адресу http://anketa.rk.local/NOK1.

Студенты «Воркутинского медицинского колледжа» приняли участие в Муниципальном этапе Всероссийского фестиваля «Российская студенческая весна» 2023.